Врач-эндокринолог Анастасия Тараско в интервью радио Sputnik рассказала об опасностях, которые таит в себе так называемая «диета драной кошки». Суть данной диеты заключается в употреблении продуктов, не подвергавшихся термической обработке.

В социальных сетях стремительно набирают популярность видеоролики, посвященные «диете драной кошки», которая предполагает употребление любых продуктов в сыром виде. Основу рациона составляют рыбные консервы, дополненные соленьями, крекерами, кисломолочными продуктами, ягодами и листовыми салатами. По словам приверженцев, такая система питания способствует не только потере веса, но и улучшению состояния кожи. Однако, Анастасия Тараско подчеркивает, что подобный рацион противоречит принципам здорового питания, одним из которых является получение удовольствия от еды.

«Если человеку нравится ежедневно есть консервы – это его выбор, но, скорее всего, рано или поздно это надоест, и он начнет испытывать отвращение. В результате, он не будет получать достаточного количества положительных эмоций и попытается компенсировать это, употребляя больше сладкого», – объяснила Тараско.

Она отметила, что «диета драной кошки» действует по принципу любой ограничительной диеты. При стремлении снизить вес, эта диета может сработать, как и любая другая ограничительная система. Употребление любых консервов рано или поздно приедается, что приводит к сокращению общей калорийности рациона и, как следствие, к похудению, а не к какому-либо волшебному эффекту, считает диетолог.

Врач также ставит под сомнение утверждения о том, что рацион, исключающий термическую обработку продуктов, способен излечивать экзему и псориаз.